کمربند سبز (مرحله سوم)
در اين مرحله هنرجو با اطلاع اندکي قبلي، فقط به اندازه مرحله قبل از دفاع شخصي مطلع است و در مدتي که به اين ورزش رو آورده و با حرکات نرمشي و ورزشي به شادابي رسيده که در اين مرحله رنگ سبز بيانگر همين موضوع است.
کمربند سبز (مرحله سوم)
در اين مرحله هنرجو با اطلاع اندکي قبلي، فقط به اندازه مرحله قبل از دفاع شخصي مطلع است و در مدتي که به اين ورزش رو آورده و با حرکات نرمشي و ورزشي به شادابي رسيده که در اين مرحله رنگ سبز بيانگر همين موضوع است.